Cách chăm sóc bà bầu bị cúm

Tất cả các bà bầu trên thế giới đều mong có một thai kì khỏe mạnh. Nhưng vì thai kì thường khá dài nên việc chẳng may mắc phải các bệnh theo mùa như cảm cúm là việc rất dễ gặp phải. Nếu chẳng may đã mắc cúm thì cần chăm sóc như thế nào? Hãy tham khảo một số gợi ý hữu ích dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng

Trong thời kì đầu mang thai, đa phần các chị em đều có biểu hiện ốm nghén, nên cảm thấy rất mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng, hay nôn nên lượng dinh dưỡng nạp qua thức ăn vào cơ thể cũng từ đó giảm đi trong khi nhu cầu dinh dưỡng giai đoạn này lại tăng lên.
Nếu chẳng may mắc cúm thì biểu hiện mệt mỏi càng tăng lên.

Các món ăn bà bầu nên sử dụng khi bị cảm cúm tấn công là các loại cháo súp, rau xanh, hoa quả để cơ thể dễ hấp thu và bổ sung thêm các vitamin cũng như khoáng chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp đẩy lùi triệu chứng cảm cúm và cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Cháo là món ăn dễ hấp thu trong các trường hợp cảm cúm 

Những biện pháp hỗ trợ điều trị cảm cúm

Nước muối sinh lý

Nước muối nồng độ 0,9% rất an toàn và lành tính, dùng được cho nhiều đối tượng, kể cả trẻ sơ sinh. Mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý để nhỏ mũi khi bị ngạt mũi. Bên cạnh đó có thể tự pha dung dịch nước muối loãng ấm để súc miệng.

Massage

Khi bị cảm cúm, hiện tượng đau đầu sẽ khiến các mẹ vô cùng khó chịu. Để đối phó, bạn có thể day ấn lông mày, xoa bóp trán và vùng quanh mắt, thực hiện động tác chải tóc bằng 10 đầu ngón tay giúp máu lưu thông, giảm cơn đau đầu.

Để đối phó với triệu chứng nghẹt mũi, viêm mũi, mẹ bầu có thể áp dụng phương pháp massage quanh vùng cánh mũi giúp giảm khó thở và giảm những cơn đau xoang.

Dùng thảo dược

Trong khi mang bầu, không chị em nào muốn sử dụng các chế phẩm dạng uống (trừ thuốc bổ sung vitamin) vì lo sợ ảnh hưởng đến em bé. Đó là với các thuốc Tây Y. Với thuốc Đông Y, có một số thành phần thảo dược vẫn được sử dụng trong các thang thuốc dành cho bà bầu sẽ đảm bảo tiêu chí an toàn cho các mẹ và đồng thời giúp giảm nhanh triệu chứng của cảm cúm. Mẹ có thể sử dụng cát căn để hạ sốt, bạch chỉ giúp ngăn ngừa tác dụng của virus, giảm đau đầu, đau nhức cơ thể,…

Bạch Địa Căn là một sản phẩm giúp giảm triệu chứng cảm cúm an toàn cho bà bầu

Có một sản phẩm tiện dùng hơn mà mẹ có thể tham khảo, đó là Bạch Địa Căn. Thấu hiểu tâm lý các mẹ, nhà sản xuất đã đưa ra sản phẩm dạng viên uống tiện sử dụng, giúp giảm triệu chứng cảm cúm và đặc biệt là an toàn cho mẹ bầu và em bé.

CLICK để tìm hiểu thêm về sản phẩm: 

Mọi thông tin cần tư vấn liên quan đến tình trạng cảm cúm, các mẹ có thể liên hệ theo số tổng đài 1900 63 64 16 hoặc 02473 044 999. 

Xem thêm: 

>>> Những điều cần biết về cảm cúm bà bầu

>>> Cách phòng ngừa cảm cúm trong thai kì