Đối phó với tình trạng cảm cúm ngày nắng nóng

Cảm cúm là một bệnh thường xảy ra vào thời điểm chuyển giao hè thu, do thời tiết thích hợp với sự phát triển của virus. Tại miền Bắc Việt Nam thời gian gần đây nắng nóng lên đến nhiệt độ cao nhất trong 45 năm qua, và số lượng người bị cảm cúm, cảm sốt có xu hướng tăng thêm. Vậy, nguyên nhân nào gây ra hiện tượng này, và làm thế nào để khắc phục tình trạng trên?

 Nguyên nhân cảm cúm vào mùa hè

Dưới đây là một số nguyên nhân của tình trạng cảm cúm vào mùa hè:

- Do thay đổi thời tiết, cơ thể chưa thích nghi kịp với sự thay đổi nên dễ bị vi khuẩn, virus xâm nhập.

- Người già, trẻ em, và những người mắc bệnh mãn tính, hệ miễn dịch yếu hơn so với những người có thể chất khỏe mạnh khác nên cũng dễ mắc bệnh hơn.

- Sử dụng nước đá do thành phần đá không sạch nên dễ bị nhiễm vi khuẩn, virus từ đó.

- Thay đổi môi trường nóng lạnh liên tục (do ngồi điều hòa) cũng dễ bị cảm do cơ thể không thể thích nghi kịp.

Cảm cúm là một hiện tượng rất dễ gặp phải khi thời tiết thay đổi khắc nghiệt 

 Đối phó với tình trạng cảm cúm mùa hè

Với hiện tượng cảm cúm về mùa hè, bạn có thể áp dụng những cách sau:

- Nghỉ ngơi, uống nhiều nước

- Nếu bị sốt: Nên dùng thuốc hạ sốt. Một lưu ý là bạn có thể sử dụng các thảo dược có tác dụng hạ sốt trước vì tính an toàn và có thể hạn chế việc dùng thuốc Tây. Cát căn, rau má, diếp cá, nhọ nồi là những gợi ý tốt cho bạn.

- Nên ăn đồ ăn dễ nuốt, có nước để bù nước cho cơ thể.

- Mặc đồ thoáng mát, thấm mồ hôi tốt.

- Nếu có biểu hiện đau đầu, nhức tay chân, bạn có thể sử dụng các thảo dược có tác dụng giảm đau, chống viêm như Bạch chỉ, Địa liền để giảm  nhẹ triệu chứng.

Hiện nay, trên thị trường có sản phẩm Bạch Địa Căn là sự phối hợp của 3 thành phần Bạch chỉ, Địa liền, Cát Căn có tác dụng hạ sốt, giảm đau đầu mệt mỏi do cảm cúm gây ra. Với sản phẩm này, phụ nữ đang có thai hoàn toàn có thể dùng được mà không ảnh hưởng đến em bé.

Trường hợp cảm cúm nặng hoặc đã dùng thuốc nhưng không có hiệu quả, bạn nên đến các cơ sở y tế thăm khám và điều trị.

Mọi thông tin cần tư vấn liên quan đến tình trạng cảm cúm, xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 02473 044 999. 

Xem thêm:

>>> Mẹo trị cảm cúm từ thảo dược

>>> Nguyên tắc trị sốt xuất huyết theo Đông Y

>>> Những điều cần lưu ý khi dùng thuốc trị cảm cúm